Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot

Jenkkakahvoista tiimalasiksi (äänikirja)

Jenkkakahvoista tiimalasiksi on kirja, joka avaa silmäsi aidosti toimivalle elämäntapamuutokselle. Se opettaa sinua muuttamaan ajattelu- ja elämäntapojasi siten, että muutoksista tulee ennen pitkää uusi normaali, pysyvä osa arkeasi etkä tarvitse enää itsekuria ja niskasta kiinni ottoja.

Jos vyötäröllesi on kertynyt senttejä tai pieneksi jääneet vaatteet odottavat kaapin perällä parempia aikoja, tämä kirja on tehty sinulle. Opit ystävällisempää ja armollisempaa suhtautumista itseesi, mikä auttaa tulosten saavuttamisessa.

Maikki Marjaniemi on Ravintovalmentaja, personal trainer, joka auttaa naisia tulemaan itsevarmoiksi, vahvoiksi ja terveiksi. Maikin kursseille on osallistunut yli 150 000 naista ja hänellä on Facebookissa 38 000 seuraajaa.

Fitra Oy 1. painos
FIN EISBN: 9789523501348

Saatavana seuraavilla kirjasto­korteilla


Alajärvi, Alavus, Evijärvi, Ilmajoki, Isojoki-Storå, Isokyrö-Storkyro, Karijoki-Bötom, Kaskinen-Kaskö, Kauhajoki, Kauhava, Kuortane, Kurikka, Laihia-Laihela, Lappajärvi, Lapua-Lappo, Perho, Seinäjoki, Soini, Teuva-Östermark, Veteli-Vetil, Vimpeli, Ähtäri-Etseri
Eepos-kirjastot.

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä

Jenkkakahvoista tiimalasiksi

Marjaniemi, Maikki

Kärsimysnäytelmä Käpylässä : Kirjavan kulmauksen Enni

Storm, Sara; Storm, Sara; Koskinen, Anni-Maija; Koskinen, Anni-Maija

Juuselan Maija

Hiltunen, Marja; Falttu, Leena; Koskinen, Anni-Maija

Kaapin henki

Honkasalo, Laura; Koskinen, Anni-Maija

Keski-ikäinen elämäni

Honkasalo, Laura; Koskinen, Anni-Maija