Terveydenhoito
-
Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
Gyllensvan, CamillaMindboozt PublicationsKan hypnos verkligen hjälpa dig att somna? Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur utmattande det kan vara....
-
Om kärlek – konsten att älska
Carlsson, Olle; Carlsson, FotiniThe Book AffairDen rikskända prästen Olle Carlsson skriver tillsammans med sin livskamrat, journalisten Fotini Carlsson, om det tidlösa ämnet kärlek. I reflektioner, personliga berättelser och me...
-
Sammanfattning av miljonsäljaren Young Forever av Mark Hyman
, Bokförlaget UpsaliensisBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Young Forever, av författaren Mark Hyman. Originalboken har så...
-
Liian ihmeellinen maailma? Asperger-ihmiset kertovat
Rintala, HeliSaga EgmontAspergerin oireyhtymä on häiriö, sairaus ja vamma – näin sen määrittelevät tutkijat, lääkärit ja kasvattajat. Mutta kokevatko Asperger-ihmiset itse olevansa vammaisia ja kärsivänsä...
-
Sammanfattning av miljonsäljaren Can't Hurt Me av David Goggins
, Bokförlaget UpsaliensisBokförlaget Upsaliensis ABDetta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken Can't Hurt Me, baserad på boken av David Goggins. Originalboke...
-
Liian ihmeellinen maailma? : Asperger-ihmiset kertovat
Rintala, Heli; Jyrkäs, MariaSaga Egmont 2023 1. painosAspergerin oireyhtymä on häiriö, sairaus ja vamma -näin sen määrittelevät tutkijat, lääkärit ja kasvattajat. Mutta kokevatko Asperger-ihmiset itse olevansa vammaisia ja kärsivänsä?...
-
Sydän vähän kallellaan : äidin tarina lapsen huumekuolemasta
Lempiäinen, SofiaDeadline Kustannus 2023 1. painosHaaveilet, että lapsesi on onnellinen, löytää töitä ja tekee lapsenlapsia. Toivot, että lapsesi pääsee eroon aineista ja on onnellinen. Pyydät, että lapsesi pysyttelisi edes kuivil...
-
Halun vallassa – Onnellisuutta etsimässä
Airaksinen, TimoSaga EgmontMukaansatempaava tietoteos onnen etsimisestä Ihmiset haluavat jatkuvasti jotakin. Onko nykyihmisen edes mahdollista olla tyytyväinen siihen, mitä hänellä jo on? Halujen taustalla o...
-
Haavoittuvuuden voima
Brown, BrenéBasam BooksBestseller haavoittuvuuden voimasta! Haavoittuvuus ei ole heikkoutta. Suorin osoitus rohkeudesta on totuudellisuus. Totuus tarjoaa sekä kutsun että lupauksen: kun uskallamme pudott...
-
Erityisherkän lapsen kanssa
Heiskanen, HeliMinerva kustannusEnsimmäinen suomalainen kirja lasten erityisherkkyydestä. Psykologi Heli Heiskanen kertoo kirjassaan, miten tukea herkkää lasta kasvamaan onnelliseksi ja tasapainoiseksi aikuiseksi...
-
Onnen harha
Sauri, PekkaMinerva kustannusOnnen metsästämisestä luopuminen on valtava vapautus. Pekka Sauri on koko kansan tuntema psykologi ja filosofi, joka kiteyttää tässä kirjassa ymmärryksensä ihmisenä selviytymisestä...
-
Vapaalla tyylillä taitajaksi
Eulenberger, SannaBasam BooksHanki uusia taitoja pienin askelin arjen lomassa! Työelämän murrosten aiheuttamat uudenlaiset taitotarpeet ovat suosittu aihe julkisessa keskustelussa. Muutosilmiöiden vuoksi tulev...
-
Raha ja rakkaus – Taloudellinen väkivalta parisuhteessa
Pollari, TiinaMinerva kustannusRaha on rankka vallankäytön väline. Yllättävän moni kärsii taloudellisesta väkivallasta parisuhteessaan. Tärkeä tietokirja tarjoaa apua ja vertaistukea vaiettuun ongelmaan. Vahtiik...
-
Stressitasapaino
Aalto, Riku; Tuominen, SatuDocendoMitä huonommassa kunnossa olemme, sitä vähemmän kuormitusta siedämme ja sitä hitaammin voimavarat elpyvät stressitilanteen lauettua. Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Sitä e...
-
Laiskan vanhemman opas
Henriksson, Saara; Leinonen, Aino-MaijaInto KustannusHauska opas rentoon vanhemmuuteen Laiskan vanhemman opas käy läpi vanhemmuuden värikkäät vaiheet ja tuo kaivattua rentoutta ja myönteisyyttä vanhemmuuskeskusteluun. Kirja paljasta...
-
Vaikutuksen alaisena
Kuusela, SariInto KustannusOpi tuntemaan tavat, joilla vaikutamme toisiimme Konkreettinen ja mukaansatempaava tietokirja auttaa tunnistamaan sosiaaliset pelit ja ryhmän vallan sekä ymmärtämään, kuinka erilai...
-
Ulos baarikaapista
Valmu, LeenaDocendoJuonko minä koska voin huonosti? Vai voinko minä huonosti koska juon? Henkilökohtainen tarina kansainvälisissä johtotehtävissä toimineen naisen alkoholiongelmasta sekä yksinäisestä...
-
Peniksen viisaus
Partti, HelenDocendoMitä tapahtuu parisuhteelle, kun miehellä ei seiso? Vaikka erektiohäiriöt ovat tavallisia, niistä ei puhuta avoimesti. Tämä kirja rikkoo tabun. Peniksen viisaus käsittelee intiimej...
-
Ärhäkkä kuin äidiksi tullut
Naakka, IreneMinerva kustannusÄiti ja feministiEsikoiskirjassaan Hullu kuin äidiksi tullut Irene Naakka ravisteli rohkeasti äitiyteen liittyviä myyttejä. Palautevyöry osoitti, ettei hän ollut kokemuksineen ja t...
-
Elämänilon jäljillä
Manka, Marja-LiisaBasam BooksSuomi on julistettu maailman onnellisimmaksi maaksi, mutta miltei 11 henkilöä jää joka päivä masennuksen vuoksi työkyvyttömyyseläkkeelle. Kaipaisivatko vanhat ajattelu- ja toiminta...