Hyppää pääsisältöön
Kaikki kirjastot

Jenkkakahvoista tiimalasiksi

Jenkkakahvoista tiimalasiksi on kirja, joka avaa silmäsi aidosti toimivalle elämäntapamuutokselle. Se opettaa sinua muuttamaan ajattelu- ja elämäntapojasi siten, että muutoksista tulee ennen pitkää uusi normaali, pysyvä osa arkeasi etkä tarvitse enää itsekuria ja niskasta kiinni ottoja. Jos vyötäröllesi on kertynyt senttejä tai pieneksi jääneet vaatteet odottavat kaapin perällä parempia aikoja, tämä kirja on tehty sinulle. Opit ystävällisempää ja armollisempaa suhtautumista itseesi, mikä auttaa tulosten saavuttamisessa. Maikki Marjaniemi on Ravintovalmentaja, personal trainer, joka auttaa naisia tulemaan itsevarmoiksi, vahvoiksi ja terveiksi. Maikin kursseille on osallistunut yli 150 000 naista ja hänellä on Facebookissa 38 000 seuraajaa.

Tiedostomuoto epub

Fitra Oy 1. painos
FIN EISBN: 9789523501270

Saatavana seuraavilla kirjasto­korteilla

Valitettavasti tätä ei ole saatavana

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä

Jenkkakahvoista tiimalasiksi

Marjaniemi, Maikki; Koskinen, Anni-Maija

Metsässä: uppoudu metsään, itseesi ja elämään

Taivasmaa, Jarko

Oman elämäsi superstara: toteuta ammatilliset unelmasi

Tammikallio, Taru; Ståhlberg, Kirsi

Sosiaalisessa mediassa muhii muutos

Hakkarainen, Ari

Uuteen nousuun : löydä energisempi elämä

Belitz-Henriksson, Jenny