Liikunta ja urheilu
-
Эмоциональный Интеллект : Открытие Силы Чувств
Chahal, Ranjot SinghRana Books 2024"Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств" — это захватывающее путешествие в мир внутренней гармонии и психологической эмоциональной мудрости. В этой книге, каждая глава предл...
-
Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
Кириллова, ЮлияЭксмо 2024Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказатьс...
-
Восстановление нервной системы : сон, стресс, память
Мясников, АлександрЭксмо 2024Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % вз...
-
Йога : здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Шифферс, МарияЭксмо 2024Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить...
-
Универсальное лекарство смородина. От гипертонии, деменции, диабета, подагры, простатита, онкологии, ревматизма, сердечных заболеваний...
Константинов, ЮрийЦентрполиграф 2024В России хорошо известны разные виды смородины: черная, красная, белая, золотистая. Почему-то чаще предпочтение отдается именно черной смородине за сладкий вкус и более выраженный...
-
Уникальный целитель черника. При онкологии, диабете, простуде, заболеваниях глаз, почек, мочевого пузыря...
Константинов, ЮрийЦентрполиграф 2024Ягоды черники, свежие или сушеные, содержат огромное количество витаминов и множество микроэлементов, так необходимых современному человеку. Ее полезные свойства признаются как уче...
-
Только позитивные вибрации : Руководство по избежанию неправильных людей и формированию поддерживающей жизни
Chahal, Ranjot SinghRana Books 2024"Только позитивные вибрации" Ранджота Сингха Чахала - это увлекательное руководство, освещающее путь к насыщенной жизни путем избегания вредных влияний. В этой проницательной книге...
-
Как Повысить Свою Уверенность : 21 Эффективный Способ Укрепить Свою Уверенность в Себе
Chahal, Ranjot SinghRana Books 2024"В книге 'Как Повысить Свою Уверенность: 21 Эффективный Способ Укрепить Свою Уверенность в Себе' вы обнаружите практические и мощные техники для улучшения своей уверенности. Этот п...
-
Никто не может причинить вам вред без вашего разрешения
Chahal, Ranjot SinghRana Books 2023Вглубь этой вдохновляющей книги прокладывается путь к силе и самоутверждению. "Никто не может причинить вам вред без вашего разрешения" - это не просто книга, это руководство к ос...
-
Treenarista olympiavoittajaksi: suomalaisen jääkiekkovalmennuksen menestystarina
Kuusela, Antti; Pummi-Kuusela, Riitta-IlonaArt House Oy 2023 1. painosSuomalaiset jääkiekkovalmentajat ovat luultavasti maailman parhaita. Heidän johdollaan maamme on saavuttanut historialliset voitot sekä itä- että länsinaapurista. Näillä voitoilla...
-
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Мухарямова, РоксанаЛитРес 2023Эта книга – своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим орган...
-
Onnin matkassa
Nylund, AnuKarttakeskus 2023 1. painosKolme kuukautta ja kolme viikkoa kestänyt nuoren miehen vaellus halki Suomen vie koskettavalle tutustumismatkalle Suomen luontoon ja suomalaisuuteen. Onni Kojo oli retkeilijä, pyör...
-
Vaeltajan erämaat
Laaksonen, JouniKarttakeskus 2023 1. painosJo erämaan ajatteleminen herättää monessa piilevän löytöretkeilijän. Erämaahan retkeilijän mieli kaipaa. Vaeltajan erämaat esittelee Suomen Lapin 19 laajinta kairaa innostavasti j...
-
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Mosley, MichaelBonnier Fakta 2023Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren...
-
Suomalaisen seiväshypyn tarinat
Piilonen, Teijo; Lemetyinen, JarkkoDocendo 2023 1. painosWilma Murto nosti seiväshypyn jälleen Suomen seuratuimpien lajien joukkoon ikimuistoisella Euroopan mestaruudellaan vuonna 2022. Hän katkaisi suomalaishyppääjien 44 vuoden mitalitt...
-
Eläimet urheilijoina ja kamppailijoina
Itkonen, HannuKustannusosakeyhtiö Vastapaino 2023 1. painosEläinurheiluilla ja -kamppailuilla on tuhansien vuosien mittainen historia. Eläinurheilujen areenoilla esiintyy yhtä lailla huippuunsa valmennettuja suorittajia kuin lemmikkejäkin....
-
UKK-terveyskuntotestit
Husu, Pauliina; Mänttäri, Ari; Ojala, Katriina; Suni, Jaana; Taulaniemi, Annika; Vasankari, TommiUKK-instituutti 2023 2. painosOpas kuvaa UKK-instituutin tutkimuksissa käytettyjä tuki- ja liikuntaelimistön kunnon sekä liikehallinnan testimenetelmiä, joita liikunta- ja terveysalan ammattilaiset käyttävät ty...
-
Min hand i min
Sebdani, AtefehAlbert Bonniers Förlag 2023En liten flicka klamrar sig fast vid sin mamma, men vuxna händer bänder loss henne ur mammans famn.Senare sitter flickan på en sliten buss som kör längs dammiga vägar mot ett okänt...
-
Tytöt jotka nostavat toisiaan : cheer-urheilijoiden tie huipulle
Vierros, Johanna; Daoud, SylvieKustannusosakeyhtiö Teos 2023 1. painosKilpacheerleading on hurjapäiden joukkuelaji, jonka kirkkaimmassa kansainvälisessä kärjessä urheilevat suomalaiset naiset. Ennen Yhdysvaltojen joukkue oli voittamaton, mutta nyt Su...
-
Правильное питание : Курс 4: 3 видео
Ингерман, ВладимирVladimir Ingerman 2023Ещё мудрецы древней Греции говорили: Познай себя и ты познаешь весь мир. Это относится и к обсуждаемому вопросу о питании. Вот уже много лет я начинаю день выпивая полный стакан т...