Kirjassa kuvataan resilienssin monimuotoisuutta positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeisen menetelmän kautta. Runsaat esimerkit esittelevät tapoja vahvistaa niin yksilön kuin ryhmän resilienssiä. Kirjan harjoituksista voi hyötyä ohjaus- ja esimiestyössä sekä sosiaali- ja terveydenhuoltoalalla.