Terveydenhoito
-
"Sun poika kävi täällä"
Kuoppamäki, Venla; Melasniemi, VilmaKustannusosakeyhtiö Teos 2022 1. painos"Sun poika kävi täällä" on äidin kertomus parikymppisestä Oskarista, jonka aikuiselämän alkua varjostaa tyypin 1 kaksisuuntainen mielialahäiriö. Paikkaansa maailmassa etsivän nuore...
-
940 päivää isäni muistina
Jensen, HannaSiltalaJotain outoa siinä oli. Keväällä 2009 isäni alkoi erakoitua. Sitten merkkejä tuli lisää. Puhe puuroutui, tasapaino heikkeni. Tuli uusia, kummia tapoja. Tytär huomasi kyllä, että is...
-
Aamu ilman darraa
Ylinen, KatriInto Kustannus 2022 1. painos2020-luvun tyypillinen alkoholisti ei ilmesty duuniin viinanhajuisena, eikä juo piilopullosta salaa kirkkaita. Aikamme tyypillisin alkoholiongelmainen saattaa hyvinkin olla se vähä...
-
Aamu ilman darraa
Ylinen, KatriInto Kustannus2020-luvun tyypillinen alkoholisti ei ilmesty duuniin viinanhajuisena, eikä juo piilopullosta salaa kirkkaita. Aikamme tyypillisin alkoholiongelmainen saattaa hyvinkin olla se vähä...
-
ADHD ja parisuhde
Durchman, Sari-Marika; Tammensola, KatiInto Kustannus 2023 1. painosKuinka ADHD vaikuttaa pari- ja ihmissuhteisiin? Sari-Marika Durchman kirjoittaa positiivisesti ja piristävästi ADHD:sta. Innostava kirja lisää ymmärrystä ADHD:n tuomista erityispi...
-
Aikaansaamisen taika
Pihlaja, SatuAtenaAikaansaaminen tuo iloa ja energiaa tekemiseen! • Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta?• Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? • Miten aika riittää kaikkiin tärkeis...
-
Äiti aallokossa
Majamaa, Maiju; Honkavaara, LeenaKirjapajaRaskausaika, synnytys ja elämä vastasyntyneen kanssa myllertävät äidin mieltä. Elämä tulokkaan kanssa saattaa olla aivan erilaista kuin on ennalta odotettu. Kaikki äidit eivät saa...
-
Äiti aallokossa: kun vauvan mukana tulikin masennus
Honkavaara, Leena; Majamaa, Maiju; Raimoranta, Tuulianna; Ajanto, HeidiKirjapaja 2021 1. painosRaskausaika, synnytys ja elämä vastasyntyneen kanssa myllertävät äidin mieltä. Elämä tulokkaan kanssa saattaa olla aivan erilaista kuin on ennalta odotettu. Kaikki äidit eivät saa...
-
Äiti, tule kotiin! : tarina pienen lapsen surusta
Malmberg, KatarinaTuuma-kustannusMissä äiti on? Aleksi on juuri täyttänyt kolme vuotta eikä ymmärrä, mihin äiti on kadonnut. Isä Antti keittää aamupuuron, nostaa Aleksin potalle, vie hänet päiväkotiin ja menee...
-
Äiti, tule kotiin! : tarina pienen lapsen surusta
Malmberg, Katarina; Heikkinen, MirjamiTuuma-kustannus 2023 1. painosMissä äiti on? Aleksi on juuri täyttänyt kolme vuotta eikä ymmärrä, mihin äiti on kadonnut. Isä Antti keittää aamupuuron, nostaa Aleksin potalle, vie hänet päiväkotiin ja menee its...
-
Äitipeli
Lange, TaraBook GardenSuoraa ja rehellistä puhetta naiseudesta, äitiydestä ja parisuhteesta. Äidin henkinen hyvinvointi vaikuttaa kaikkeen hänen ympärillään. Äitiyteen on helppo hukkua - siitä voi tulla...
-
Aivosi tarvitsevat tauon : taukokulttuurin elvytysopas
Huotilainen, MinnaTuuma-kustannusJätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä? Tutkijat ov...
-
Aivot - Ihmisen tarina
Eagleman, David; Janatuinen, Mari; Rajalin, JuhaniOtava 2020 1. painos"Aivotutkimuksen rocktähti venyttää mielesi äärimmilleen." The Observer Kuka minä olen? Kuka olen huomenna? Mihin tarvitsen muita ihmisiä? Entä mitä on todellisuus? Aivot - ihmis...
-
Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla
Hansen, AndersAtena Kustannus Oy 2020 1. painosJos haluat lisätä stressinsietokykyäsi, vahvistaa terveyttäsi sekä parantaa muistiasi, luovuuttasi ja älyäsi, ala liikkua! Moderni aivotutkimus osoittaa, että säännöllinen liikunta...
-
Ajattele kuin mentalisti
Ahonen, JoseAtenaMiten herättää toisen ihmisen luottamus? Mitä puhekumppanin kehonkieli kertoo? Miten löytää yhteinen sävel toisen ihmisen kanssa? Mentalistit tunnetaan aivot nyrjäyttävistä tempuis...
-
Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana
Laane, TainaSaga EgmontInspiroiva elämäkerta erilaisuuden voimavaraksi kääntämisestä. Aleksi Lehtinen on monipuolinen ja erityinen ihminen: kokemuskouluttaja, katukeittiöyrittäjä ja näkymättömän maailman...
-
Ärhäkkä kuin äidiksi tullut
Naakka, IreneMinerva kustannusÄiti ja feministiEsikoiskirjassaan Hullu kuin äidiksi tullut Irene Naakka ravisteli rohkeasti äitiyteen liittyviä myyttejä. Palautevyöry osoitti, ettei hän ollut kokemuksineen ja t...
-
Armoa Arkeen
Karalahti, NannaAudiomaa 2020 1. painosHERO verkkovalmennuskonseptin kehittäjä, hyvinvointialan ammattilainen Nanna Karalahti tarjoaa yhdessä oman alansa asiantuntijoiden kanssa ajatuksia itsensä kehittämiseen. Omia näk...
-
Avonainen lipas, ajatelmia
Jotuni, MariaSaga EgmontMaria Jotunin “Aforismeja – Avonainen lipas” sisältää rakastetun kirjailijan ajatuksia elämästä, onnellisuudesta ja rakkaudesta. Jotunin aforismit kannustavat itsetuntemukseen; ne...
-
Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
Borelius, Maria; Vuoriranta, OutiHarperCollins Nordic 2020 1. painosKäytännöllisiä vinkkejä tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan ja parempaan oloon! Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous...