Elämäntaito
-
Kohti omaa voimaa: kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä
Ollila, Maija-Riitta; Mäkilä, MirellaOtava 2024 1. painosPysyvästi hyvä ja kevyt olo Tiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille eril...
-
Huomio hetkeen : levollisen läsnäolon taito
Volanen, Salla-MaaritKirjapaja 2024 1. painosAivomme ovat evoluution saatossa herkistyneet etsimään uhkia. Tämä piirre on nykyajan ärsyketulvassa kääntynyt meitä vastaan. Siksi ajaudumme helpommin stressiä ja vaikeita tunteit...
-
Johdatus estetiikkaan ja taiteenfilosofiaan
Puolakka, KalleGaudeamus 2024 1. painosMeitä kaikkia kiinnostaa, miltä asiat tuntuvat, näyttävät, kuulostavat. Esteettisyys ei kuitenkaan ole pelkkää pintaa ja aistimellista mielihyvää. Johdatus estetiikkaan ja taiteenf...
-
Kaikesta huolimatta, meille tulee vauva
Burrow, MariaMomentum Kirjat 2024 1. painosKaikesta huolimatta, meille tulee vauva kertoo kauniin, kivuliaan ja toiveikkaan tarinan lapsen saamisesta ja vanhemmuudesta. Se tunnistaa ikiaikaisen tunteen ja tarpeen, lapsenkai...
-
Astrologinen Aurinkoviesti: Astrologia
Leinonen, SirpaBooks on Demand 2024 1. painosKirjassani olen kertonut ja kuvittanut Astrologian perusteet. Mihin kaikki perustuu, miten kartta muodostuu. Kirja sopii myös aloittelijalle. Perusteet, elementit, laadut, vuodenaj...
-
Ole oman kohtalosi mestari
Allen, JamesOppian 2024 1. painosHaluammeko olla tapahtumien virrassa ajelehtivia uppotukkeja vai päättää itse omasta kohtalostamme? Englantilainen filosofi ja kirjailija James Allen tarjoaa tässä self help -kirja...
-
Yllättävä voima : lähempänä kuin arvaatkaan
Hämäläinen, PekkaSaga Egmont 2021 1. painosKuinka löytää voimaa selviytymiseen, kun kohtaa yllättävän kriisin tai epäonnistumisen? Läheisen kuolema, työttömyys, avioero... Jokainen meistä käy elämänsä aikana läpi monta krii...
-
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
Viljamaa, JanneSaga Egmont 2021 1. painosEivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liik...
-
Rakentava valinta : toimivan parisuhteen puolesta
Kiianmaa, KariSaga Egmont 2021 1. painosOletko tyytymätön parisuhteeseesi? Tuleeko keittiön siivoamisesta riitaa vai onko parisuhteesi kohdannut suuria kriisejä, kuten pettämistä? Eikö puoliso osaa puhua tunteistaan? Osa...
-
On rankkaa olla tyhmä
Thomsson, Iina; Mensalo, EmiliaMinerva Kustannus 2024 1. painosSuosikkitubettajan voimauttava itsetuntokirja "On rankaa olla tyhmä, on lause, jota olen pyöritellyt paljon mielessäni, vaikka se ei edes ole totta. Kuka tämän ajatuksen minun pää...
-
Onnellisesti omillani : elämää parisuhdenormin ulkopuolella
Niskanen, Johanna; Larkiala, TillaMinerva Kustannus 2024 1. painosPariton, vaan ei onneton. Millaista on elää parisuhdekeskeisessä yhteiskunnassa naisena, jolla ei ole parisuhdekokemuksia vielä yli 30-vuotiaanakaan? Teos häivyttää häpeää ja hil...
-
Pieni rahakirja
Lindi, JenniBooks on Demand 2024 1. painosPieni rahakirja luotsaa lukijansa läpi kolmen yksinkertaisen askeleen kohti velattomuutta ja sen mukaan tuomaa elämän uutta keveyttä.
-
Tunne aito itsesi
Salomaa, PaulaSaga Egmont 2024 1. painosLujuutta ja lempeyttä. Jos olet tyytymätön elämääsi juuri nyt, olet ehkä etääntynyt aidosta itsestäsi. Tunne aito itsesi -teoksessa käydään selkeästi askel askeleelta läpi polku i...
-
101 onnen päivää
Stranius, LeoInto Kustannus 2024 1. painosMiten viettäisit viimeiset päiväsi? Mitä jos lääkäri sanoisi sinulle, että sinulla on elinaikaa jäljellä enää 100 päivää? Leo Stranius päättää elää kolme kuukautta kuin viimeistä...
-
Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi
Ehrlin, Carl-Johan Forssén; Puustinen, Päivi; Lustig, ElinaOtava 2024 1. painosKani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan hyvinvointiopas aikuisille. Inspiroiva ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja itsensä kehittämiseen omaa ajattelua muuttamalla....
-
Kuuntelemisen taito
Saari, Eino; Karjalainen, JussiInto Kustannus 2024 1. painosMinkälainen maailma olisi, jos kuuntelisimme toisiamme? Kaunis ja syväluotaava kirja kertoo suomalaisista ammattikuuntelijoista ja miehestä, joka päätti opetella kuuntelemaan. Ei...
-
Päivittäinen kasvojooga
Salminen, Päivi; Virtaranta, IdaBasam Books 2023 1. painosNäkyvimmät lihaksesi löytyvät kasvoistasi ja se, miten niitä käytät, vaikuttaa uskomattoman paljon niin ulkonäköösi kuin hyvinvointiisi. Rentouttamalla ylityöskenteleviä lihaksia j...
-
Olet ihana, rakas ja tärkeä : turvakirja itselempeyttä etsiville
Rönkkönen, Henriikka; Kontinen, SatuOtava 2023 1. painosHurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville. Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän miele...
-
Saisinko huomiosi? : kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea
Pölönen, Perttu; Puustinen, PäiviOtava 2023 1. painosInspiroivan ajattelijan teesit somen käyttäjille. Metrossa kaikki tuijottavat ruutua. Pariskunnat kaivavat puhelimensa esiin illallisella. Lapset saavat raivarin, jos kännykkä vied...
-
Myönteisen muutoksen työkirja
Salmimies, Raija; Ruutu, SirkkuAlma Talent 2023 1. painosMyönteisen muutoksen työkirjan avulla löydät onnellisuutesi lähteet ja opit lisäämään hyvinvointiasi niin yksityis- kuin työelämässäkin. Kirja ohjaa kartoittamaan haasteita, tekemä...