Elämäntaito
-
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Mosley, MichaelBonnier Fakta 2023Söker du efter snabba och enkla sätt att förbättra din hälsa? Förändringar som är lätta att stoppa in i ditt dagliga liv och som gör stor skillnad? Hälsogurun, experten och läkaren...
-
Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
Arroll, MegBonnier Fakta 2023Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxi...
-
Ekotipsets bästa husmorsknep : enkla tips för en mer miljövänlig, ekonomisk och rolig vardag
Sirén, EllinorBonnier Fakta 2023I Ekotipsets bästa husmorsknep har Ellinor Sirén samlat massor av smarta tips för att din vardag ska bli enklare, roligare, mer miljövänlig och samtidigt ekonomisk. Lär dig hur du...
-
Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom
Wallensten, AndersBonnier Fakta 2023Hur gör man för att skapa en tillvaro man mår bra av, som gör en lycklig och som man blir riktigt nöjd med? Många önskar nog att de hade haft bättre kunskap om vad som påverkar ens...
-
Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt
Norwald, KalleBazar Förlag 2022Många av oss jobbar hårt för att hitta en partner, en del längtar efter att bara få vara sig själva i en relation och vissa trivs inte alls i förhållandet de är i.Hur kan vi bli bä...
-
Så klarar du ekonomisk kris
Miller, MiaBoxi FörlagI den här boken finns vägledning om hur du får en tryggare privat ekonomi. Boken tar upp ämnen som vardag, fest, konsumtion och resor. Förutom handfasta råd så går författaren på d...
-
De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror
Bergström, Malin; Linnros, ClaraBonnier Fakta 2022Den så kallade trotsåldern är en jobbig men viktig period i små barns liv. Den omfattar några intensiva år, från att barnet börjar kunna säga nej fram tills de är någonstans i fyra...
-
Kvinnomanualen
Björklund, AnnaBazar Förlag 2022Vad har Evas bett i äpplet med ätstörningar att göra, varför ser catwalkmodeller så sura ut och hur sabbade Alva Myrdals brist på "djuröga" moderskapet för flera generationer? Anna...
-
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Helle, SiriBonnier Fakta 2022Uppskjutande, oro, dåliga vanor... Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv p...
-
Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
Eksvärd, ElaineBokförlaget Forum 2022"Snacka snyggare" är den första moderna retorikboken som ger tips för hur man hanterar både vardagliga och professionella kommunikationsutmaningar. Retorikexperten Elaine Eksvärd s...
-
Mina känslor och jag : Lätta boken om glädje, sorg och allt däremellan
Svirsky, LivBokförlaget Hedvig 2022En lättläst bok om känslor för unga!Alla människor känner känslor och det finns en massa olika känslor man kan känna. Att förstå dem gör det lättare att ta hand om dem. Och tar man...
-
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Hansen, AndersBonnier Fakta 2021Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har...
-
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Nicolai, KathrynAlbert Bonniers Förlag 2021Det här är en bok för dig som kämpar med sömnen. Korta och lugnande berättelser att läsa vid sänggåendet: Att påta i trädgården den första soliga vårdagen. Att sitta uppkrupen i en...
-
Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
Rozental, AlexanderNatur & KulturPerfektionism är ett komplicerat och sammansatt fenomen. Att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål är förstås bra men kan också vara stressigt, ångestskapande och riskera att ens...
-
Brev till mannen
Kronlöf, BiancaAlbert Bonniers Förlag 2021Komikern och skådespelaren Bianca Kronlöf skriver brev till män hon mött.Om känslor, sex, våld, maskulinitet. Till den slaka och den hårda. Till pappa och farfar. Till den ofödde s...
-
Chef över sitt eget liv
Wistrand, BirgittaSaga EgmontVad innebär framtiden för dig och mig? För oss alla? Dagens beskrivningar av framtiden är långt ifrån utopier. Vi måste ställa om och anpassa oss till den nya värld vi lever i. Och...
-
Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks
Sirén, EllinorBonnier Fakta 2021Rent hemma med rent miljösamvete! Städningen blir så mycket roligare om den är strukturerad, effektiv och snäll mot vår planet. Detta är något Ellinor Sirén, kvinnan bakom Ekotipse...
-
Feng Shui vecka för vecka: 52 smarta och tidlösa Feng Shui tips för dig och ditt hem
Nilsjö, SusanneBooks on DemandFeng Shui vecka för vecka är en positiv och inspirerande bok för alla som vill få in lite mer Feng Shui i sina liv. Feng Shui har använts i över 3000 år men är i dag mer populärt ä...
-
Bortom ordning : 12 nya livsregler
Peterson, Jordan BMondialI 12 livsregler inspirerade psykologiprofessorn Jordan B. Peterson miljontals människor världen över att skapa ordning i en kaotisk tillvaro. I denna djärva uppföljare levererar Pe...
-
Tack Mamma : en bok för dig som saknar
Rosendahl, AnnikaRecito Förlag 2021Den här boken är för dig som saknar och sörjer. Den här boken är för dig som vårdar en anhörig som är på väg bort. Den här boken är för dig som skräms av döden. Men framförallt ä...